Depende de tu trabajo. Si no exige esfuerzo del cuello, podés volver con precaución; si manejás o cargás peso, vas a necesitar más tiempo.
🖥️ Trabajo sedentario: podés volver más rápido, con descansos frecuentes y un reposacabezas ergonómico.
🚗 Manejo de vehículos: necesitás más tiempo, porque girar el cuello para los espejos puede empeorar la lesión.
🏋️ Carga de pesos o movimientos del cuello: vas a necesitar tareas adaptadas o jornada reducida. El procedimiento: tu médico tratante indica las restricciones, la ART tiene que verificar que se cumplan, y si tu empleador no te readapta, podés reclamar ante la SRT.
💡 No vuelvas antes de tiempo: una recidiva puede ser peor y afectar tu indemnización final.
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