1 Lesiones
54 preguntas sobre lesiones.
¿Qué lesiones de hombro cubre la ART?
Cubre rotura de manguito rotador, tendinitis, luxaciones, bursitis, fracturas y otras lesiones de hombro que se originen en el trabajo.
¿Cuánto me indemnizan por una rotura de manguito rotador?
El porcentaje depende de tu secuela puntual según la tabla del Baremo 2026, tu edad y tu salario. Ya no se manejan rangos como "entre 15% y 35%".
¿Qué ejercicios debo hacer para recuperar el hombro?
Los que te indique tu kinesiólogo. Generalmente arrancan con movilidad y progresan a fortalecimiento.
¿Puedo volver a trabajar con una lesión de hombro?
Depende de tu tipo de trabajo. Si es físico, tu médico puede indicarte tareas livianas mientras te recuperás.
¿Cuánto tarda en recuperarse una lesión de hombro?
Desde 3 meses hasta más de un año, según la lesión y si necesitás cirugía.
¿Qué lesiones de rodilla cubre la ART?
Rotura de ligamentos, meniscopatía, condromalacia, fracturas y tendinitis de rodilla, entre otras.
¿Cuánto me indemnizan por una rotura de ligamentos de rodilla?
El anexo oficial fija valores puntuales y bajos por ligamento: no son los rangos amplios que circulaban con la tabla vieja.
¿Qué es la condromalacia y cómo la tratan?
Es el desgaste del cartílago de la rodilla, bajo la rótula. Se trata con kinesiología, infiltraciones y, en casos graves, cirugía.
¿Puedo caminar después de una cirugía de rodilla?
Sí, pero con muletas al principio. La rehabilitación te va a ayudar a caminar sin apoyo, de forma progresiva.
¿Qué debo evitar después de una lesión de rodilla?
Deportes de contacto, correr en superficies duras, agacharte con exceso y arrodillarte por mucho tiempo.
¿Qué lesiones de columna cubre la ART?
Hernias discales, fracturas vertebrales, esguinces, estenosis y lesiones degenerativas agravadas por el trabajo.
¿Cuánto me indemnizan por una hernia discal lumbar?
El anexo oficial asigna un valor fijo de 5% a la hernia de disco operada. Puede sumarse la limitación funcional si está objetivada por goniometría.
¿Qué ejercicios son buenos para la columna lesionada?
Fortalecimiento del core, estiramientos y natación, siempre bajo supervisión médica.
¿La ART me cubre una cirugía de columna?
Sí, si es necesaria por tu lesión laboral. Tiene que cubrir la cirugía, la internación y la rehabilitación posterior.
¿Cuánto tarda en recuperarse una lesión de columna?
Desde 4-8 semanas para un esguince lumbar hasta 6-12 meses si hubo cirugía.
¿Qué lesiones cervicales cubre la ART?
Cervicalgia, whiplash (latigazo cervical), hernias discales cervicales, tortícolis y fracturas.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión cervical?
El baremo asigna un porcentaje fijo por secuela, con un tope del 40% para todo el sector cervical.
¿Qué es el whiplash y cómo se trata?
Es una lesión por latigazo del cuello, causada por un movimiento brusco. Se trata con kinesiología, medicamentos y calor local.
¿Puedo trabajar con una lesión cervical?
Depende de tu trabajo. Si no exige esfuerzo del cuello, podés volver con precaución; si manejás o cargás peso, vas a necesitar más tiempo.
¿Qué puedo hacer para prevenir lesiones cervicales en el trabajo?
Mantené buena postura, hacé estiramientos cada hora, ajustá tu escritorio y tomá descansos frecuentes.
¿Qué lesiones lumbares cubre la ART?
Lumbalgia, hernias discales lumbares, ciática, fracturas vertebrales y contracturas musculares.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión lumbar?
El baremo asigna un porcentaje fijo por secuela, con un tope del 60% para todo el sector dorsolumbar.
¿Qué ejercicios debo hacer para la columna lumbar?
Fortalecimiento abdominal, estiramientos lumbares y caminatas suaves, siempre bajo supervisión.
¿Puedo levantar pesos después de una lesión lumbar?
Depende de tu recuperación. Tu médico tiene que autorizarte y hay que tomar precauciones, sobre todo al principio.
¿Qué es la ciática y cómo se trata?
Es un dolor que baja por la pierna, por compresión del nervio ciático. Se trata con medicación y kinesiología.
¿Qué lesiones de mano cubre la ART?
Fracturas, tendinitis, síndrome del túnel carpiano, luxaciones y amputaciones parciales de dedos.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión de mano?
El baremo fija un porcentaje puntual por hueso o dedo afectado, con un tope del 50% para mano y/o muñeca.
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
Es la compresión del nervio mediano en la muñeca. Causa dolor, hormigueo y debilidad para agarrar objetos.
¿Puedo volver a trabajar después de una lesión de mano?
Depende de tu trabajo y de tu recuperación. Puede que necesites tareas adaptadas mientras te recuperás.
¿Cómo puedo prevenir lesiones de mano en el trabajo?
Usá guantes, hacé pausas, mantené buena postura y fortalecé las manos con ejercicios regulares.
¿Qué lesiones de muñeca cubre la ART?
Fracturas, esguinces, tendinitis, síndrome del túnel carpiano y lesiones del TFCC.
¿Cuánto me indemnizan por una fractura de muñeca?
El porcentaje depende del hueso fracturado y de la secuela objetivada, dentro del tope del 50% para mano y/o muñeca.
¿Qué es una lesión del TFCC y cómo se trata?
Es una lesión del fibrocartílago que estabiliza la muñeca. Se trata con férula, infiltraciones o cirugía artroscópica.
¿Puedo escribir con una lesión de muñeca?
Depende de la gravedad. Con férula puede ser difícil, pero hay adaptaciones que te permiten seguir trabajando.
¿Cómo se trata la tendinitis de muñeca?
Con descanso, férula, medicamentos, kinesiología y, en casos graves, cirugía.
¿Qué lesiones de codo cubre la ART?
Epicondilitis, epitrocleítis, fracturas, luxaciones y lesiones del nervio cubital.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión de codo?
El porcentaje depende de la secuela puntual y su objetivación, dentro del tope acumulado del 60% para todo el miembro superior.
¿Qué es la epicondilitis y cómo se trata?
Es la inflamación de los tendones del codo. Se trata con descanso, kinesiología e infiltraciones.
¿Puedo trabajar con una lesión de codo?
Depende de tu trabajo. Si repetís movimientos con el brazo, puede que necesites tareas adaptadas.
¿Cómo puedo prevenir lesiones de codo en el trabajo?
Hacé pausas, usá herramientas ergonómicas, fortalecé los brazos y mantené buena postura.
¿Qué lesiones de tobillo cubre la ART?
Esguinces, fracturas, tendinitis, luxaciones y síndrome de túnel tarsiano.
¿Cuánto tarda en recuperarse un esguince de tobillo?
Desde 2 semanas hasta 3 meses, según la gravedad del esguince.
¿Puedo caminar después de una lesión de tobillo?
Depende de la gravedad. Con un esguince leve, sí con precaución. Con una fractura, esperá la indicación médica.
¿Cómo puedo prevenir lesiones de tobillo en el trabajo?
Usá calzado adecuado, mantené el área de trabajo limpia y hacé ejercicios de equilibrio.
¿Qué lesiones de pie cubre la ART?
Fracturas, esguinces, fascitis plantar, neuromas y lesiones de tendones.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión de pie?
El porcentaje depende del hueso o estructura afectada, dentro del tope del 35% para pie y/o tobillo.
¿Qué es la fascitis plantar y cómo se trata?
Es la inflamación del tejido de la planta del pie. Causa dolor al caminar y se trata con plantillas y kinesiología.
¿Puedo trabajar de pie con una lesión de pie?
Depende. Si tu trabajo exige estar de pie, puede que necesites tareas sentado mientras te recuperás.
¿Qué calzado debo usar para prevenir lesiones de pie?
Calzado cómodo, con buen soporte y amortiguación. Evitá tacones altos y suelas duras.
¿Qué lesiones de cadera cubre la ART?
Fracturas, luxaciones, bursitis, tendinitis y artrosis de cadera.
¿Cuánto me indemnizan por una lesión de cadera?
El porcentaje depende de la gravedad y de si requirió prótesis, dentro del tope máximo del 70%.
¿Qué es la bursitis de cadera y cómo se trata?
Es la inflamación de la bolsa sinovial de la cadera. Causa dolor al dormir de ese lado y al subir escaleras.
¿Puedo volver a trabajar después de una prótesis de cadera?
Sí, pero puede que necesites tareas livianas al principio. Tu médico autoriza el regreso cuando estés estabilizado.
¿Cuánto tarda en recuperarse una cirugía de cadera?
Entre 3 y 6 meses para la recuperación funcional completa, con rehabilitación intensiva.